Anxiety meaning in Hindi है चिंता, बेचैनी या घबराहट, यानी मन की वह हालत जब किसी आने वाली बात को लेकर डर और परेशानी बनी रहती है। परीक्षा से पहले पेट में अजीब सा लगना या इंटरव्यू की रात नींद न आना, ये सब anxiety के आम रूप हैं।
इस पेज पर आप जानेंगे कि anxiety ka matlab अलग-अलग जगहों पर क्या होता है, इसे कैसे बोलते हैं, anxious शब्द कैसे इस्तेमाल होता है, और depression या stress से यह कैसे अलग है।
एक नज़र में
हिंदी अर्थ
चिंता, बेचैनी, घबराहटशब्द-भेद
Noun (संज्ञा)उच्चारण
एंग्ज़ाइटीदूसरे रूप
anxious (विशेषण), anxiously (क्रिया-विशेषण)उल्टा शब्द
calm, peace (शांति, सुकून)कहाँ दिखता है
डॉक्टर की पर्ची, सेहत के लेख, रोज़ की बातचीत
Anxiety meaning in Hindi: तीन आम अर्थ
- चिंता या फ़िक्र: किसी बात को लेकर मन में बनी परेशानी। जैसे रिज़ल्ट से पहले की चिंता।
- बेचैनी या घबराहट: दिल का तेज़ धड़कना, हाथों में पसीना, मन का एक जगह न टिकना।
- एंग्ज़ाइटी डिसऑर्डर: डॉक्टरी भाषा में यह एक मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति है, जिसमें घबराहट बिना वजह या बहुत ज़्यादा होती है और रोज़ के कामों पर असर डालती है।
बातचीत में ज़्यादातर पहला और दूसरा अर्थ चलता है। तीसरा अर्थ तब होता है जब डॉक्टर या थेरेपिस्ट यह शब्द इस्तेमाल करें।
एंग्ज़ाइटी कैसे बोलें
Anxiety को एंग्ज़ाइटी बोलते हैं। ज़ोर बीच वाले हिस्से ज़ाइ पर होता है। बीच का x यहाँ ग्ज़ की आवाज़ देता है, इसलिए इसे एनक्सिटी न बोलें। इसका विशेषण anxious एंक्शस बोला जाता है, जिसमें x की आवाज़ क्श बन जाती है।
उदाहरण वाक्य: English और हिंदी
| English | हिंदी |
|---|---|
| She felt anxiety before her board exam. | बोर्ड परीक्षा से पहले उसे घबराहट हो रही थी। |
| Long waiting in the hospital increased his anxiety. | अस्पताल में लंबे इंतज़ार से उसकी बेचैनी बढ़ गई। |
| I am anxious about my interview tomorrow. | मुझे कल के इंटरव्यू की फ़िक्र हो रही है। |
| Deep breathing can reduce anxiety. | गहरी साँस लेने से घबराहट कम हो सकती है। |
| The doctor said it was anxiety, not a heart problem. | डॉक्टर ने कहा कि यह दिल की बीमारी नहीं, एंग्ज़ाइटी थी। |
Anxiety, stress और depression में फ़र्क
तीनों शब्द अक्सर साथ आते हैं, पर इनका मतलब अलग है।
- Stress किसी दबाव की वजह से होता है, जैसे काम का बोझ। वजह हटते ही अक्सर कम हो जाता है।
- Anxiety आने वाले खतरे या नतीजे का डर है, जो कई बार वजह ख़त्म होने के बाद भी बना रहता है।
- Depression में मन लगातार उदास रहता है और किसी चीज़ में रुचि नहीं रहती। यह घबराहट से अलग हालत है।
यह जानकारी सिर्फ़ शब्द समझाने के लिए है। अगर घबराहट हफ़्तों तक रहे या नींद और काम पर असर डाले, तो किसी डॉक्टर या काउंसलर से बात करें।
रोज़ की ज़िंदगी में anxiety
दोस्त का मैसेज आता है: "Bro, I have so much anxiety about tomorrow's result." यहाँ anxiety का मतलब है कल के रिज़ल्ट की फ़िक्र और बेचैनी, कोई बीमारी नहीं।
सोशल मीडिया पर लोग social anxiety भी लिखते हैं, यानी लोगों के बीच बात करने में होने वाली झिझक और घबराहट। ऐसे लोगों को अक्सर introvert समझ लिया जाता है, पर दोनों अलग बातें हैं।
मिलते-जुलते और उल्टे शब्द
मिलते-जुलते शब्द: worry (फ़िक्र), nervousness (घबराहट), unease (बेचैनी), fear (डर), tension (तनाव)। इनमें worry रोज़ की छोटी फ़िक्र के लिए सबसे आम है, nervousness किसी एक मौक़े से ठीक पहले की घबराहट है, जैसे स्टेज पर जाने से पहले, और fear किसी साफ़ दिखते ख़तरे का डर है।
उल्टे अर्थ वाले शब्द: calm (शांत), relief (राहत), peace (सुकून), confidence (आत्मविश्वास)। रिज़ल्ट अच्छा आने पर जो हल्कापन महसूस होता है उसे relief कहते हैं, और मुश्किल घड़ी में भी मन ठहरा रहे तो उसे calm कहा जाता है। सेहत से जुड़े और शब्द सेहत के शब्द वाले हिस्से में देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Anxiety ka matlab kya hai?
Anxiety का मतलब है चिंता, बेचैनी या घबराहट। जब किसी आने वाली बात का डर मन से न जाए, तो उसे anxiety कहते हैं।
Anxious meaning in Hindi क्या है?
Anxious का मतलब है चिंतित या घबराया हुआ। यह विशेषण है, जैसे I am anxious यानी मुझे घबराहट हो रही है।
क्या anxiety एक बीमारी है?
रोज़ की थोड़ी-बहुत घबराहट आम बात है। जब यह बहुत ज़्यादा हो और लंबे समय तक रहे, तब डॉक्टर इसे anxiety disorder कहते हैं, जिसका इलाज होता है।
Anxiety और tension में क्या अंतर है?
बोलचाल में दोनों लगभग एक जैसे इस्तेमाल होते हैं। Tension किसी दबाव या झगड़े से पैदा तनाव है, जबकि anxiety आगे होने वाली बात का डर ज़्यादा दिखाती है।
Anxiety का उल्टा शब्द क्या है?
Anxiety का उल्टा calm या peace है, यानी शांति और सुकून। Relief भी इस्तेमाल होता है, जब चिंता ख़त्म हो जाए।