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सेहत के शब्द

trauma

ट्रॉमा noun (संज्ञा)

हिंदी अर्थ

सदमा, मानसिक आघात, गहरी चोट

Trauma Meaning in Hindi: मन और शरीर पर लगी गहरी चोट

सेहत के शब्दसेहतNounअपडेट: 26 Oct 2026

Trauma meaning in Hindi है सदमा या आघात, यानी कोई ऐसी डरावनी या दर्दनाक घटना जिसका असर मन पर लंबे समय तक बना रहे। अस्पतालों में डॉक्टर यही शब्द सड़क हादसे जैसी गंभीर शारीरिक चोट के लिए बोलते हैं।

इसलिए ट्रॉमा का मतलब जगह के हिसाब से बदलता है: डॉक्टर की पर्ची में चोट, काउंसलर की बात में मन का घाव। यहाँ दोनों अर्थ, उच्चारण, traumatic जैसे रूप और anxiety व depression से इसका फ़र्क सरल हिंदी में है।

एक नज़र में

  • हिंदी अर्थ

    सदमा, मानसिक आघात, गंभीर चोट
  • शब्द-भेद

    Noun (संज्ञा)
  • उच्चारण

    ट्रॉमा (कई लोग ट्रामा भी बोलते हैं)
  • दूसरे रूप

    traumatic (दर्दनाक, सदमा देने वाला), traumatized (सदमे में)
  • जुड़े शब्द

    trauma centre, PTSD, head trauma
  • कहाँ दिखता है

    अस्पताल के बोर्ड, मेडिकल रिपोर्ट, काउंसलिंग, ख़बरें

Trauma meaning in Hindi: शरीर और मन के दो अर्थ

  1. शारीरिक ट्रॉमा (गंभीर चोट): दुर्घटना, गिरने, जलने या हमले से शरीर को पहुँची बड़ी चोट। Head trauma यानी सिर की चोट, blunt trauma यानी किसी भारी चीज़ से लगी अंदरूनी चोट।
  2. मानसिक ट्रॉमा (सदमा, आघात): किसी अपने को खोना, हादसा देखना, हिंसा या लंबे समय तक डर में जीना। ऐसी घटना के बाद डरावने सपने, बार-बार वही बात याद आना या चौंक जाना आम है।

आम बोलचाल में कई बार यह शब्द मज़ाक जैसे अंदाज़ में आ जाता है, जैसे That exam was a trauma, यानी वह पेपर बहुत बुरा अनुभव था। पर असली ट्रॉमा इससे कहीं गहरा होता है।

ट्रॉमा बोलने का तरीक़ा

ब्रिटिश अंग्रेज़ी में इसे ट्रॉमा बोलते हैं, जिसमें au की आवाज़ ऑ जैसी खुली रहती है। अमेरिकी लहजे में ज़्यादातर ट्रामा सुनाई देगा, और यहाँ दोनों ही समझे जाते हैं। शुरू के ट्रॉ पर ज़्यादा वज़न दें। विशेषण traumatic को ट्रॉमैटिक बोला जाता है।

अस्पताल और रिपोर्ट में trauma

बड़े अस्पतालों में Trauma Centre लिखा बोर्ड दिखता है। यह वह विभाग है जहाँ सड़क दुर्घटना, गहरी चोट या जलने के गंभीर मरीज़ों का तुरंत इलाज होता है। इसे आपातकालीन वार्ड का ख़ास हिस्सा समझ सकते हैं।

डिस्चार्ज कार्ड पर लिखा है: "History of trauma to left knee." इसका मतलब है बाएँ घुटने पर पहले चोट लग चुकी है। यहाँ trauma मन की बात नहीं, शरीर की चोट है।

इसी तरह PTSD यानी post-traumatic stress disorder मन की सेहत से जुड़ी एक हालत है, जहाँ सदमे वाली घटना के महीनों बाद भी डर और बेचैनी बनी रहती है।

यहाँ दी गई बातें सिर्फ़ शब्द की समझ के लिए हैं। चोट या मन की परेशानी के लिए किसी डॉक्टर, मनोचिकित्सक या काउंसलर से मिलें।

उदाहरण: अंग्रेज़ी और हिंदी

Englishहिंदी
The child is still in trauma after the fire.आग के बाद बच्चा अब भी सदमे में है।
He was taken to the trauma centre after the crash.हादसे के बाद उसे ट्रॉमा सेंटर ले जाया गया।
Losing her job was a traumatic experience.नौकरी जाना उसके लिए बहुत दर्दनाक अनुभव था।
Talking to a counsellor helped her heal from trauma.काउंसलर से बात करके वह आघात से उबर पाई।
The scan showed no sign of head trauma.स्कैन में सिर पर किसी चोट का निशान नहीं मिला।

Trauma, anxiety और depression का फ़र्क

  • Trauma: किसी ख़ास घटना से लगा झटका या चोट। इसकी शुरुआत एक घटना से होती है।
  • Anxiety: आने वाली बातों की लगातार चिंता और घबराहट। यह ट्रॉमा के बाद भी हो सकती है और बिना उसके भी।
  • Depression: लंबे समय तक उदासी और किसी चीज़ में मन न लगना।

सदमे के बाद नींद न आना यानी insomnia या अचानक घबराहट के दौरे भी हो सकते हैं। इलाज के लिए therapy काफ़ी मददगार मानी जाती है।

जुड़े शब्द और उनके अर्थ

Traumatic: दर्दनाक, सदमा देने वाला। Traumatized: सदमे में डूबा हुआ। Trauma bond: किसी नुक़सान पहुँचाने वाले रिश्ते से भी भावनात्मक रूप से बँधे रह जाना। Healing: घाव भरना, मन का ठीक होना।

मिलते-जुलते शब्द: shock (झटका), injury (चोट), wound (घाव), distress (पीड़ा)। शरीर और मन की सेहत से जुड़े दूसरे शब्द मेडिकल शब्दों की सूची में देखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Trauma ka matlab kya hai?

Trauma का मतलब है सदमा या मानसिक आघात। अस्पताल की भाषा में इसका मतलब शरीर पर लगी गंभीर चोट भी होता है।

Trauma centre का हिंदी में क्या मतलब है?

Trauma centre अस्पताल का वह हिस्सा है जहाँ दुर्घटना और गंभीर चोट वाले मरीज़ों का तुरंत इलाज होता है। इसे आघात चिकित्सा केंद्र भी कह सकते हैं।

Traumatic meaning in Hindi क्या है?

Traumatic का मतलब है दर्दनाक या सदमा देने वाला। A traumatic event यानी ऐसी घटना जो मन पर गहरा असर छोड़ दे।

क्या ट्रॉमा अपने आप ठीक हो जाता है?

कई बार समय, परिवार के साथ और आराम से असर कम हो जाता है। अगर डर, नींद की कमी या बुरी यादें हफ़्तों तक रहें, तो काउंसलर या डॉक्टर की मदद लेना बेहतर है।

Trauma और shock में क्या अंतर है?

Shock अचानक लगा झटका है जो कुछ देर या कुछ दिन रहता है। Trauma उससे गहरा असर है, जो लंबे समय तक सोच और व्यवहार पर दिख सकता है।