Osteoporosis meaning in Hindi है हड्डियों का कमज़ोर, पतला और अंदर से खोखला हो जाना, जिससे वे हल्की चोट में भी टूट सकती हैं। हिंदी चिकित्सा शब्दावली में इसे अस्थि सुषिरता कहते हैं, पर आम लोग इसे हड्डियों की कमज़ोरी या हड्डी गलना कह देते हैं।
यह शब्द ज़्यादातर बुज़ुर्गों की जाँच रिपोर्ट, हड्डी के डॉक्टर की पर्ची और सेहत के लेखों में दिखता है। नीचे शब्द का अर्थ, उच्चारण, रिपोर्ट में इसका मतलब, आम कारण और इससे मिलते-जुलते शब्दों का फ़र्क़ है।
एक नज़र में
हिंदी अर्थ
हड्डियों की कमज़ोरी, अस्थि सुषिरताशब्द-भेद
Noun (संज्ञा)उच्चारण
ऑस्टियोपोरोसिसशब्द की बनावट
osteo (हड्डी) + porosis (छेद वाला, सुराख़दार होना)विशेषण रूप
osteoporotic (ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़ा)जुड़ी जाँच
bone density test, DEXA scanकहाँ दिखता है
हड्डी के डॉक्टर की पर्ची, जाँच रिपोर्ट, सेहत के लेख
Osteoporosis meaning in Hindi: शब्द का अर्थ
Osteoporosis को तोड़कर देखें तो Osteo का मतलब है हड्डी और porosis का मतलब है छेदों से भरा होना। तो सीधा अर्थ हुआ ऐसी हड्डी जिसमें छोटे-छोटे छेद बढ़ गए हों। सेहतमंद हड्डी अंदर से मधुमक्खी के छत्ते जैसी घनी जाली होती है। इस बीमारी में यह जाली पतली होती जाती है और छेद बड़े होने लगते हैं।
इसकी सबसे बड़ी परेशानी यह है कि शुरुआत में कोई दर्द नहीं होता। कई लोगों को पता तब चलता है जब मामूली फिसलने पर कलाई, कूल्हे या रीढ़ की हड्डी टूट जाती है। इसलिए इसे silent disease यानी चुपचाप बढ़ने वाली बीमारी भी कहा जाता है।
ऑस्टियोपोरोसिस कैसे बोलें
इसे ऑस्टियोपोरोसिस बोलते हैं, पाँच हिस्सों में: ऑस, टि, यो, पो, रो-सिस। ज़ोर रो पर रहता है और आख़िरी सिस हल्का बोला जाता है। हड्डी से जुड़े दूसरे शब्दों में भी osteo आता है, जैसे osteoarthritis (जोड़ों का घिसना), osteopenia (हड्डियों का हल्का कमज़ोर होना) और osteopath (हाथ से दबाव और खिंचाव जैसी तकनीक से इलाज करने वाला)। इन सबमें osteo को ऑस्टियो ही बोलते हैं।
आम कारण और किसे ज़्यादा ख़तरा
- बढ़ती उम्र: उम्र के साथ हड्डियाँ बनने की रफ़्तार धीमी हो जाती है।
- महिलाओं में menopause के बाद: हार्मोन घटने से हड्डियाँ तेज़ी से कमज़ोर होती हैं, इसलिए महिलाओं में यह ज़्यादा देखा जाता है।
- कैल्शियम और विटामिन D की कमी: धूप कम लेना और खाने में दूध, दाल, हरी सब्ज़ियों की कमी।
- कसरत न करना, धूम्रपान और ज़्यादा शराब।
- कुछ दवाइयाँ: लंबे समय तक ली गई स्टेरॉयड दवाइयाँ भी असर डाल सकती हैं।
ऊपर के कारण सिर्फ़ जानकारी के तौर पर गिनाए गए हैं। हड्डियों में दर्द, बार-बार फ़्रैक्चर या कमर झुकने जैसी परेशानी हो तो हड्डी रोग विशेषज्ञ से अपनी जाँच करवाएँ।
रिपोर्ट में osteoporosis
दादी की bone density रिपोर्ट में लिखा है: "T-score minus 2.8, suggestive of osteoporosis." इसका मतलब है कि जाँच के हिसाब से उनकी हड्डियों का घनत्व सामान्य से काफ़ी कम है और ऑस्टियोपोरोसिस की ओर इशारा है। आम तौर पर T-score माइनस 2.5 या उससे कम होने पर डॉक्टर यह नाम लिखते हैं।
अगर स्कोर माइनस 1 और माइनस 2.5 के बीच हो, तो रिपोर्ट में osteopenia लिखा जाता है, यानी हड्डियाँ कमज़ोर होने लगी हैं पर अभी पूरी बीमारी नहीं बनी। आगे क्या करना है, यह orthopedic डॉक्टर ही तय करते हैं।
उदाहरण वाक्य
| English | हिंदी |
|---|---|
| My grandmother has osteoporosis. | मेरी नानी को ऑस्टियोपोरोसिस है। |
| Osteoporosis makes bones weak and easy to break. | ऑस्टियोपोरोसिस से हड्डियाँ कमज़ोर हो जाती हैं और आसानी से टूटती हैं। |
| The doctor advised a bone density test. | डॉक्टर ने हड्डियों के घनत्व की जाँच करवाने को कहा। |
| Daily walking helps keep bones strong. | रोज़ टहलने से हड्डियाँ मज़बूत रहती हैं। |
| A small fall broke his hip because of osteoporosis. | ऑस्टियोपोरोसिस की वजह से हल्का सा गिरने पर उसका कूल्हा टूट गया। |
Osteoporosis, arthritis और gout में अंतर
लोग अक्सर हड्डी और जोड़ों की हर परेशानी को एक मान लेते हैं।
- Osteoporosis: हड्डी ख़ुद अंदर से कमज़ोर और हल्की हो जाती है। दर्द तब होता है जब फ़्रैक्चर हो।
- Arthritis: जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न।
- Gout: ख़ून में यूरिक एसिड ज़्यादा होने पर जोड़ों में अचानक उठने वाला तेज़ दर्द।
कूल्हे के लिए hip पर अलग पेज है, और हड्डी से दिल तक के डॉक्टरी शब्द सेहत वाले संग्रह में मिलेंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Osteoporosis ka matlab kya hai?
Osteoporosis हड्डियों की वह हालत है जिसमें वे पतली, हल्की और खोखली हो जाती हैं। इससे छोटी सी चोट में भी फ़्रैक्चर हो सकता है।
Osteoporosis का शुद्ध हिंदी नाम क्या है?
चिकित्सा की किताबों में इसका नाम अस्थि सुषिरता कहते हैं। बोलचाल में लोग हड्डियों की कमज़ोरी या हड्डियाँ खोखली होना कहते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस की जाँच कैसे होती है?
इसके लिए bone density test होता है, जिसे DEXA scan भी कहते हैं। रिपोर्ट में T-score से हड्डियों की हालत समझी जाती है।
Osteopenia और osteoporosis में क्या फ़र्क़ है?
Osteopenia में हड्डियाँ सामान्य से थोड़ी कमज़ोर होती हैं, जबकि osteoporosis उससे आगे की, ज़्यादा कमज़ोरी वाली हालत है।
क्या osteoporosis सिर्फ़ बुज़ुर्गों को होता है?
ज़्यादातर यह बढ़ती उम्र में दिखता है, ख़ासकर महिलाओं में। पर कुछ बीमारियों, दवाइयों या खान-पान की कमी से कम उम्र में भी हो सकता है।