Stiffness meaning in Hindi है अकड़न, जकड़न या कड़ापन, यानी किसी अंग का आसानी से न मुड़ना या किसी चीज़ का सख़्त होना। सुबह उठते ही गर्दन न घूमे या लंबी बस यात्रा के बाद घुटने जकड़ जाएँ, तो अंग्रेज़ी में इसे stiffness कहते हैं।
डॉक्टर की पर्ची में यह शब्द जोड़ों और मांसपेशियों के लिए आता है, पर कपड़े, गत्ते और किसी के रूखे बर्ताव के लिए भी चलता है। आगे stiffness ka matlab इन सब संदर्भों में उदाहरण के साथ है।
एक नज़र में
हिंदी अर्थ
अकड़न, जकड़न, कड़ापनशब्द-भेद
Noun (संज्ञा)उच्चारण
स्टिफ़नेसदूसरे रूप
stiff (अकड़ा हुआ), stiffen (अकड़ना), stifflyउल्टा शब्द
flexibility (लचीलापन), softness (नरमी)कहाँ दिखता है
डॉक्टर की पर्ची, फ़िज़ियोथेरेपी, फ़िटनेस की बातें
Stiffness meaning in Hindi: अर्थ एक-एक कर
- शरीर की अकड़न: जोड़ों या मांसपेशियों का जकड़ जाना, जिससे हिलाने में दर्द या दिक्कत हो। Neck stiffness यानी गर्दन की अकड़न, joint stiffness यानी जोड़ों की जकड़न।
- चीज़ों का कड़ापन: कोई चीज़ जो आसानी से न मुड़े, जैसे नए जूतों या कलफ़ लगे कॉलर की सख़्ती।
- बर्ताव की औपचारिकता: किसी के बोलने-चालने में रूखापन या खिंचाव। There was stiffness in his smile यानी उसकी मुस्कान में बनावटीपन था।
- विज्ञान में कठोरता: इंजीनियरिंग और भौतिकी में यह बताता है कि कोई चीज़ दबाव पड़ने पर कितना कम मुड़ती है।
कैसे बोलते हैं
Stiffness को स्टिफ़नेस बोलते हैं। फ़ में नुक्ता लगता है, क्योंकि यह अंग्रेज़ी f की आवाज़ है, फल वाली फ नहीं। ज़ोर पहले हिस्से स्टिफ़ पर है। Stiff को स्टिफ़ और stiffen को स्टिफ़न बोलते हैं, जिसमें बीच का e लगभग सुनाई नहीं देता।
डॉक्टर के पास stiffness
पर्ची पर लिखा है: Morning stiffness lasting more than one hour. मतलब है कि मरीज़ को सुबह उठने पर एक घंटे से ज़्यादा जोड़ों में अकड़न रहती है। डॉक्टर इस बात पर ध्यान देते हैं क्योंकि लंबी सुबह की अकड़न arthritis जैसी हालत का संकेत हो सकती है।
जकड़न के आम कारण हैं: ग़लत तरीक़े से सोना, देर तक एक जगह बैठना, भारी कसरत, जोड़ों में सूजन, चोट या ligament में खिंचाव। अचानक बुख़ार के साथ गर्दन की तेज़ अकड़न को डॉक्टर गंभीर मानते हैं।
यहाँ दी बातें सिर्फ़ शब्द समझने के लिए हैं। अकड़न लंबे समय तक रहे, सूजन हो या बुख़ार भी हो, तो अपने डॉक्टर या फ़िज़ियोथेरेपिस्ट को दिखाएँ।
उदाहरण वाक्य
| English | हिंदी |
|---|---|
| I woke up with stiffness in my neck. | सुबह उठा तो गर्दन अकड़ी हुई थी। |
| Gentle stretching reduces muscle stiffness. | हल्की स्ट्रेचिंग से मांसपेशियों की जकड़न कम होती है। |
| My grandfather has knee stiffness in winter. | सर्दियों में दादाजी के घुटने जकड़ जाते हैं। |
| The stiffness of the new shoes hurt my feet. | नए जूतों के कड़ेपन से पैरों में दर्द हुआ। |
| There was a stiffness between the two old friends. | दोनों पुराने दोस्तों के बीच कुछ खिंचाव सा था। |
| After the long drive, his back felt stiff. | लंबी ड्राइव के बाद उसकी कमर अकड़ गई। |
Stiffness, cramp और pain में फ़र्क
- Stiffness: अंग मुड़ने में मुश्किल, साथ में दर्द होना ज़रूरी नहीं।
- Cramp: मांसपेशी का अचानक खिंचकर ऐंठ जाना, जैसे रात को पिंडली में नस चढ़ना। यह कुछ सेकंड या मिनट रहता है।
- Pain: सिर्फ़ दर्द, जो किसी भी वजह से हो सकता है।
लोग कहते हैं "gardan mein stiffness hai" तो ज़्यादातर अकड़न की बात होती है, ऐंठन की नहीं।
अकड़न जैसे और इसके उलट शब्द
फ़िज़ियोथेरेपिस्ट और फ़िटनेस ट्रेनर इन शब्दों का भी ख़ूब इस्तेमाल करते हैं।
मिलते-जुलते: rigidity (कठोरता), tightness (खिंचाव, कसाव), hardness (सख़्ती)। उल्टे: flexibility (लचीलापन), suppleness (मुलायमपन), ease (आराम)। जोड़ों और हड्डियों से जुड़े और शब्द मेडिकल शब्दों की सूची में पढ़ें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Stiffness ka matlab kya hai?
Stiffness का मतलब है अकड़न या जकड़न, यानी शरीर के किसी हिस्से का आसानी से न मुड़ना। चीज़ों के लिए इसका मतलब कड़ापन होता है।
Neck stiffness को हिंदी में क्या कहते हैं?
Neck stiffness को गर्दन की अकड़न या गर्दन जकड़ना कहते हैं। अक्सर यह ग़लत तकिए या लंबे समय तक फ़ोन देखने से होती है।
Stiff meaning in Hindi क्या है?
Stiff का मतलब है अकड़ा हुआ, कड़ा या सख़्त। Stiff neck यानी अकड़ी गर्दन, और stiff competition यानी कड़ा मुकाबला।
Morning stiffness क्या होती है?
सुबह सोकर उठने के बाद जोड़ों में होने वाली जकड़न, जो चलने-फिरने से धीरे-धीरे कम होती है। घंटों तक बनी रहे तो इसे नज़रअंदाज़ न करें और डॉक्टर को बताएँ।