Ligament meaning in Hindi है स्नायुबंधन या अस्थिबंध, यानी रेशेदार और मज़बूत ऊतक की वह पट्टी जो जोड़ पर एक हड्डी को दूसरी हड्डी से बाँधकर रखती है। बोलचाल में लोग इसे अक्सर नस कह देते हैं, जैसे घुटने की नस खिंच गई।
खेलते समय पैर मुड़ जाए या सीढ़ी से गिरने पर घुटना घूम जाए, तो डॉक्टर की पर्ची में ligament injury या ligament tear लिखा मिल सकता है। यहाँ इसका मतलब, ankle और घुटने की चोट, और tendon से इसकी तुलना सीधे शब्दों में पढ़िए।
एक नज़र में
हिंदी अर्थ
स्नायुबंधन, अस्थिबंधशब्द-भेद
Noun (संज्ञा)उच्चारण
लिगामेंटबहुवचन
ligamentsमिलता-जुलता पर अलग
tendon (कंडरा), cartilage (उपास्थि)कहाँ दिखता है
MRI रिपोर्ट, हड्डी के डॉक्टर की पर्ची, खेल की चोट
Ligament meaning in Hindi और इसका काम
हमारे शरीर में जहाँ दो हड्डियाँ मिलती हैं, जैसे घुटना, टखना, कंधा या कलाई, वहाँ ligament उन्हें सही जगह पर टिकाए रखते हैं। ये थोड़ी लचीली पर बहुत मज़बूत रेशेदार पट्टियाँ होती हैं।
- जोड़ को ज़रूरत से ज़्यादा मुड़ने या घूमने से रोकते हैं।
- चलते, दौड़ते और कूदते समय जोड़ को स्थिर रखते हैं।
- हड्डियों को अपनी जगह से खिसकने नहीं देते।
घुटने में चार मुख्य ligament होते हैं। इनमें ACL (anterior cruciate ligament) का नाम सबसे ज़्यादा सुना जाता है, क्योंकि खिलाड़ियों में इसकी चोट आम है।
लिगामेंट टियर और मोच
जब ligament ज़रूरत से ज़्यादा खिंच जाए या थोड़ा फट जाए, तो उसे sprain यानी मोच कहते हैं। पूरी तरह फट जाए तो complete tear कहलाता है। ऐसी चोट के बारे में torn शब्द भी अक्सर पढ़ने को मिलता है।
- आम लक्षण: जोड़ पर सूजन, दर्द, चलने में दिक्कत, कभी चोट के समय चटकने जैसी आवाज़।
- जाँच: डॉक्टर हाथ से जोड़ जाँचते हैं और ज़रूरत हो तो MRI करवाते हैं।
MRI रिपोर्ट में लिखा हो: "Partial tear of ACL." इसका मतलब है घुटने के एक ख़ास ligament में थोड़ा हिस्सा फटा है, पूरा नहीं। आगे का इलाज डॉक्टर बताएँगे।
ऊपर की बातें शब्द और चोट को पहचानने भर में मदद करती हैं, उपचार तय नहीं करतीं। जोड़ में चोट या सूजन हो तो हड्डी के डॉक्टर से ही सलाह लें।
उच्चारण: लिगामेंट
Ligament को लिगामेंट बोलते हैं, ज़ोर पहले हिस्से लि पर। बीच का g साफ़ ग है, ज नहीं, इसलिए लिजामेंट बोलना ग़लत है। आख़िर का हिस्सा मेंट हल्का बोला जाता है, लगभग मन्ट जैसा।
डॉक्टर अक्सर ligament के छोटे रूप में सिर्फ़ उसका नाम लेते हैं, जैसे ACL या MCL, इसलिए रिपोर्ट में ये अक्षर दिखें तो समझिए बात ligament की हो रही है।
Ligament वाले उदाहरण वाक्य
| English | हिंदी |
|---|---|
| He injured a ligament in his knee while playing football. | फ़ुटबॉल खेलते समय उसके घुटने का लिगामेंट चोटिल हो गया। |
| Ligaments connect one bone to another. | लिगामेंट एक हड्डी को दूसरी हड्डी से जोड़ते हैं। |
| The doctor said it is only a mild ligament sprain. | डॉक्टर ने कहा कि यह लिगामेंट की हल्की मोच है। |
| She needed surgery for a torn ligament. | फटे लिगामेंट के लिए उसे ऑपरेशन करवाना पड़ा। |
| Warm up before running to protect your ligaments. | अपने लिगामेंट बचाने के लिए दौड़ने से पहले वार्म अप करें। |
Ligament और tendon में अंतर
| बात | Ligament | Tendon |
|---|---|---|
| हिंदी नाम | स्नायुबंधन | कंडरा |
| क्या जोड़ता है | हड्डी से हड्डी | मांसपेशी से हड्डी |
| मुख्य काम | जोड़ को स्थिर रखना | मांसपेशी की ताक़त से हड्डी हिलाना |
| आम चोट | Sprain (मोच) | Strain (खिंचाव) |
जोड़ों की लंबी बीमारी के लिए arthritis और अकड़न के लिए stiffness देखें। हड्डी, मांसपेशी और अंगों के और नाम सेहत और मेडिकल शब्दों में हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Ligament ka matlab kya hai?
Ligament का मतलब है स्नायुबंधन, यानी वह मज़बूत पट्टी जो जोड़ पर दो हड्डियों को आपस में जोड़ती है। आम बोलचाल में लोग इसे नस भी कह देते हैं।
Ligament tear का हिंदी अर्थ क्या है?
Ligament tear का मतलब है लिगामेंट का फट जाना। यह आंशिक भी हो सकता है और पूरा भी, और ज़्यादातर घुटने या टखने में होता है।
क्या ligament और नस एक ही चीज़ है?
नहीं। नस (nerve या नाड़ी) संदेश ले जाती है, जबकि ligament हड्डियों को बाँधता है। बोलचाल में दोनों को नस कह दिया जाता है, पर डॉक्टरी भाषा में ये अलग हैं।
ACL ligament क्या होता है?
ACL घुटने के बीच में मौजूद एक ligament है जो जाँघ और पिंडली की हड्डी को जोड़ता है। अचानक मुड़ने या कूदकर ग़लत उतरने पर इसमें चोट लग सकती है।
Ligament की चोट ठीक होने में कितना समय लगता है?
यह चोट कितनी गहरी है, इस पर निर्भर करता है। हल्की मोच कुछ हफ़्तों में ठीक हो सकती है, जबकि पूरा फटने पर लंबा इलाज लगता है, जो डॉक्टर ही तय करते हैं।