मुख्य सामग्री पर जाएँ
शब्द खोजें

रोज़ के शब्द

resilience

रिज़िलिएंस noun (संज्ञा)

हिंदी अर्थ

लचीलापन, उबरने की ताक़त, सहनशक्ति, जुझारूपन

Resilience Meaning in Hindi: मुश्किल से उबरने की ताक़त

रोज़ के शब्दNounमन की ताक़तअपडेट: 26 Oct 2026

Resilience meaning in Hindi है लचीलापन, सहनशक्ति या मुश्किल वक़्त से उबरकर फिर से संभल जाने की ताक़त। नौकरी छूट जाए, परीक्षा में कम नंबर आएँ या घर में कोई बड़ी परेशानी हो, फिर भी जो इंसान हिम्मत न हारे और धीरे-धीरे आगे बढ़ता रहे, उसमें resilience होती है।

यह शब्द अब सिर्फ़ किताबों में नहीं, मोटिवेशन वाली पोस्ट, ऑफ़िस की ट्रेनिंग और स्कूल की काउंसलिंग में भी ख़ूब दिखता है। नीचे इसके तीन अर्थ, बोलने का तरीक़ा, resilient शब्द और courage या perseverance से इसका फ़र्क समझिए।

एक नज़र में

  • हिंदी अर्थ

    लचीलापन, उबरने की क्षमता, सहनशक्ति
  • शब्द-भेद

    Noun (संज्ञा)
  • उच्चारण

    रिज़िलिएंस, ज़ोर ज़ि पर
  • दूसरे रूप

    resilient (विशेषण), resiliently (क्रिया-विशेषण)
  • उल्टा शब्द

    fragility (कमज़ोरी, नाज़ुकपन)
  • कहाँ दिखता है

    मोटिवेशन पोस्ट, HR ट्रेनिंग, मनोविज्ञान, खबरें

Resilience meaning in Hindi: अर्थ विस्तार से

संदर्भ बदलने पर इस शब्द का रंग थोड़ा बदल जाता है। तीन आम इस्तेमाल ये हैं:

  1. मन की मज़बूती: दुख, नाकामी या सदमे के बाद ख़ुद को संभाल लेना। हिंदी में इसे जुझारूपन या मानसिक सहनशक्ति कह सकते हैं। मनोविज्ञान में यही अर्थ सबसे ज़्यादा चलता है।
  2. चीज़ का लचीलापन: रबर या स्प्रिंग को दबाकर छोड़ें तो वह अपने आकार में लौट आता है। विज्ञान में किसी पदार्थ की यह खूबी भी resilience कहलाती है।
  3. सिस्टम की झेलने की क्षमता: बाढ़, महामारी या मंदी जैसे झटके के बाद भी कोई शहर, कंपनी या अर्थव्यवस्था चलती रहे, तो खबरों में उसकी resilience की बात होती है।

रिज़िलिएंस बोलने का सही तरीक़ा

इसे रिज़िलिएंस बोलें। शब्द में s लिखा है पर आवाज़ ज़ की आती है, इसलिए रेसिलिएंस कहना ठीक नहीं। ज़ोर दूसरे हिस्से ज़ि पर रहता है: रि-ज़ि-लि-अंस। विशेषण resilient को रिज़िलिएंट बोलते हैं। धीरे-धीरे चार हिस्सों में बोलकर अभ्यास करें, फिर एक साथ जोड़ें, तो यह शब्द जीभ पर आसानी से चढ़ जाता है।

Resilience वाले वाक्य हिंदी अनुवाद के साथ

छह वाक्य, छह अलग हालात
Englishहिंदी
Her resilience after the accident surprised everyone.हादसे के बाद उसने जिस तरह ख़ुद को संभाला, उससे सब हैरान रह गए।
Farmers showed great resilience during the drought.सूखे के दौरान किसानों ने गज़ब की सहनशक्ति दिखाई।
Children are often more resilient than adults think.बच्चे अक्सर बड़ों की सोच से ज़्यादा जल्दी संभल जाते हैं।
This fabric has good resilience and does not crease.इस कपड़े में अच्छा लचीलापन है, इस पर सिलवट नहीं पड़ती।
Failure in one exam taught him resilience.एक परीक्षा में फ़ेल होने से उसने हार न मानना सीखा।
The small shop proved resilient even in the slowdown.मंदी में भी वह छोटी दुकान टिकी रही।

Resilient इंसान की पहचान

जब कोई कहे कि he is a resilient person, तो मतलब है कि वह मुसीबत में टूटता नहीं। ऐसे लोगों में अक्सर ये बातें दिखती हैं:

  • नाकामी को आख़िरी फ़ैसला नहीं, एक सबक मानना
  • मदद माँगने में शर्म न करना
  • छोटे कदमों से दोबारा शुरुआत करना
  • उम्मीद बनाए रखना, चाहे रफ़्तार धीमी हो

ऑफ़िस के ईमेल में लिखा आता है: "This workshop will help you build resilience at work." यहाँ मतलब है काम के दबाव, डेडलाइन और झटकों को बिना टूटे झेलना सीखना।

लगातार stress में रहना resilience की कमी नहीं है, पर उससे निपटने के तरीक़े सीखना इसी का हिस्सा है।

Courage, perseverance और resilience में अंतर

  • Courage यानी हिम्मत: डर के बावजूद क़दम उठाना।
  • Perseverance यानी लगन: किसी लक्ष्य पर लंबे समय तक लगे रहना।
  • Resilience यानी गिरने के बाद वापस उठना: झटका लगने के बाद पहले जैसी हालत में लौट आना।

एक ही इंसान में तीनों हो सकते हैं, पर resilience की बात हमेशा किसी चोट, हार या मुश्किल के बाद होती है। मिलते-जुलते शब्द हैं toughness, grit, endurance और patience। उल्टे अर्थ में fragility या vulnerability आते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Resilience ka matlab kya hota hai?

Resilience का मतलब है मुश्किल हालात से उबरने की ताक़त या लचीलापन। जो इंसान हार के बाद भी ख़ुद को संभाल ले, उसके लिए यह शब्द इस्तेमाल होता है।

Resilient meaning in Hindi क्या है?

Resilient विशेषण है, जिसका मतलब है जल्दी संभल जाने वाला, जुझारू या लचीला। जैसे a resilient team यानी ऐसी टीम जो झटके के बाद भी डटी रहे।

Resilience पॉज़िटिव शब्द है या नेगेटिव?

यह पूरी तरह पॉज़िटिव शब्द है। किसी की resilience की तारीफ़ करना उसकी अंदरूनी ताक़त की तारीफ़ करना है।

Resilience का शुद्ध हिंदी शब्द क्या है?

किताबी हिंदी में इसे प्रत्यास्थता या समुत्थान शक्ति भी लिखा जाता है, पर बोलचाल में लचीलापन, सहनशक्ति या उबरने की ताक़त ज़्यादा आसान रहते हैं।

क्या resilience सीखी जा सकती है?

हाँ, मनोविज्ञान के जानकार मानते हैं कि अच्छी नींद, भरोसेमंद लोगों का साथ और छोटे लक्ष्य बनाकर इसे धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है।